Zioła w leczeniu chorób cywilizacyjnych

Jak wiadomo wszem i wobec rzadko bywa tak by nikomu nic nie dolegało. Gdy jesteśmy młodzi wizje chorób w dużej mierze są nam obce. Jednak, gdy PESEL zaczyna dawać o sobie znać warto jest wiedzieć jak zapobiec, albo jak radzić sobie z chorobami, które zwą się cywilizacyjnymi, czyli szerzącymi się powszechnie. Znacie je prawdopodobnie wszyscy: zatrucia toksynami, alergie, choroby serca i naczyń krwionośnych (a wśród nich: nerwica serca, nadciśnienie tętnicze, niskie ciśnienie, choroba niedokrwienna serca czy też miażdżyca tętnic), otyłość, cukrzyca, nowotwory, stany depresyjne i stres, zaburzenia snu czy zespół przewlekłego zmęczenia. Sadzę, że czytając odhaczyliście przynajmniej jedną. Zapytajcie swoich bliskich ile oni są w stanie zaznaczyć? 

Mechanizmu powstawania tych chorób należy szukać w stylu życia, nieprawidłowym żywieniu, małej aktywności fizycznej, używkach, stresie, skażeniu środowiska. Wydaje się, że medycyna na tym polu niestety nie odnosi sukcesów. Jednak wynika to z faktu, że tak naprawdę aż za połowę sukcesu w walce z chorobami cywilizacyjnymi odpowiada nasz styl życia, 22 % to środowisko, jedynie 16 % to nasze obciążenie genetyczne, a 10% to medycyna.

Zatem sądzić należy, że im więcej wiemy o tym co nas otacza i co jemy tym lepiej będziemy się czuć.

Sama książka Teresy Lewkowicz-Mosiej podzielona jest na dwie części. Pierwsza to opis najczęstszych dolegliwości cywilizacyjnych wspomnianych powyżej. Druga zaś to przegląd roślin leczniczych.

„Zioła w leczeniu chorób cywilizacyjnych” to nie poradnik zdrowego odżywiania. Zawsze pamiętać należy, że postawiona diagnoza i leczenie farmakologiczne to podstawa, a przedstawione przez autorkę propozycje są tylko elementem wspomagającym proces zdrowienia. O tym również mówi Pani Teresa Lewkowicz- Mosiej. Ja osobiście fascynuje się różnymi tego typu publikacjami gdyż poszerzają moją wiedzę o naturalnych środkach, które są w stanie pobudzić nasz organizm do lepszego funkcjonowania. Dzięki tej pozycji znaleźć możecie propozycję naparów i nalewek, mieszanek ziół, doskonałych na różnego rodzaju przypadłości.

W część książki dotyczącej przeglądu roślin leczniczych dowiecie się o magicznym działaniu ziół, które są przedstawione alfabetycznie według nazwy. 

Dla mnie, jako osoby walczącej z alergiami u członków rodziny bardzo cenną informacją było to, iż naturalne środki przeciwhistaminowe znajdziemy w wielu gatunkach warzyw i owoców. Z zaciekawieniem przeczytałam o pospolitej cebuli, czosnku, buraku czy ananasie, tymianku, rozmarynie czy szałwii i mimo, że ich właściwości są powszechnie znane, to jednak nie wszystkie.

Sama książka napisana jest w bardzo dostępny dla laika sposób, co sprawia, że świat ziół i jego magicznych mocy staje się przystępną wiedzą.

Ze względu na zbliżające się święta mogę stwierdzić z cała pewnością, że ta pozycja przypadnie do gustu mamom, babciom i dziadkom, a plusem dla Was mogą być pyszne winka :)

Pozdrawiam

A.

Za egzemplarz recenzencki dziękujemy:

INFORMACJE O KSIĄŻCE: 

Tytuł: Zioła w leczeniu chorób cywilizacyjnych 

Autor: Teresa Lewkowicz - Mosiej 

Data wydania: 23 listopada 2017 

Gatunek: poradnik 

Wydawnictwo: Zysk i S-ka

Liczba stron: 239 

Ocena Księgozbioru: 

9/10